Vivre l'arrivée de votre bébé...
Vivre votre quotidien en famille... Autrement

Pleurs du bébé, stress post-natal, doutes, sommeil
perturbé.
Trouver sa juste place de mère, de père, de couple.
Difficultés scolaires, concentration, fatigue.
Anxiété avant examen.

• En individuel (durée : une heure)

Accompagnement par le "toucher - bien-être" chez la maman:
Se réapproprier son corps de femme. Accueillir le bébé dans un corps et un esprit calme. Evacuer la fatigue et le "stress post-natal". Un moment à soi.

Le langage du cœur (Présence du papa souhaitée) :
Communication par les mains et la voix avec votre bébé (durée : une demi-heure)

Accueillir bébé en douceur. Favoriser le sommeil. Susciter l'éveil. Apprentissage des gestes justes.

Apprentissage du « toucher relaxant » :
Découvrir les bienfaits de donner et recevoir par le toucher affectif avec les siens en toute simplicité.

Relaxation énergisante :
Méthode ludique invitant au lâcher-prise. Adapté aux grands enfants, adolescents.

Relaxation « Apprendre à faire le calme » (pour les 6-12 ans) :
Favorise le calme, la confiance, la concentration, la créativité. Se pratique sur matelas confortable, vêtements légers.

Relaxation-Apprendre à s'apaiser, se sentir bien dans son corps, sa tête. (pour adolescents) :
Facilite la prise de conscience de son corps en pleine évolution, de ses capacités, de ses possibilités d'autonomie. Calme avant les examens, sommeil réparateur.

• En petits groupes

Relaxation jeunes mamans :
Relaxation profonde par le souffle. Moment privilégié.

Ateliers Question-Réponse par des professionnels de santé :
Portage bébé, pleurs bébé, Portage bébé, alimentation...


Vivre votre quotidien en famille… dans la sérénité